RITROVA IL TUO BENESSERE CON MOVANA
Uno spazio dedicato al Pilates Reformer e alla cura del movimento.
Studio Pilates a Brugherio
Movana è uno studio dedicato al Pilates Reformer, pensato come uno spazio accogliente dove allenarsi con attenzione, qualità del movimento e benessere.
L’ambiente è luminoso e curato nei dettagli, progettato per offrire un’esperienza di allenamento calma e concentrata. I toni naturali, i materiali caldi e un’atmosfera essenziale creano uno spazio in cui prendersi del tempo per sé.
Le lezioni si svolgono in small group (massimo 4 persone) per garantire attenzione alla tecnica, correzioni personalizzate e un lavoro efficace su postura, forza e mobilità.
Da Movana ogni allenamento è pensato per aiutarti a migliorare il movimento, ritrovare equilibrio e prenderti cura del tuo corpo.
Il tuo punto di congiunzione fra benessere fisico e psichico
Miglior offerta
Promo New Entry
49
Scopri il Pilates Reformer con un'offerta dedicata ai nuovi clienti. Inizia il tuo percorso in Movana Studio e migliora postura, forza, mobilità e benessere in modo progressivo.
Valido per un mese
Promo New Entry
Inizia il tuo percorso di Pilates Reformer con un'offerta dedicata ai nuovi clienti.
Scopri il metodo Movana Studio e i benefici del Pilates Reformer in un ambiente accogliente e professionale. La Promo New Entry è pensata per chi desidera iniziare un percorso mirato al miglioramento di postura, forza, mobilità e benessere generale, con il supporto costante dei nostri insegnanti.
Il nostro metodo di lavoro
Movana Studio – Pilates Reformer e Ginnastica Posturale
Da Movana Studio lavoriamo sul movimento in modo consapevole e guidato.
Ogni percorso parte da una valutazione posturale e prosegue con Pilates Reformer e ginnastica posturale in piccoli gruppi, per garantire attenzione individuale e qualità del movimento.
Non proponiamo allenamenti standard, ma un lavoro progressivo adattato alla persona.
Per chi è il Pilates Reformer
Il Pilates Reformer è ideale per chi desidera migliorare la propria postura, ridurre le tensioni muscolari e rafforzare il core attraverso un allenamento controllato e sicuro. È particolarmente indicato anche per chi vuole recuperare mobilità, ritrovare una sensazione generale di benessere e tonificare il corpo in modo armonioso e progressivo.
Percorso iniziale consigliato
Per iniziare in modo corretto consigliamo un percorso iniziale che include valutazione posturale e prima lezione guidata.
Serve a impostare un lavoro sicuro, mirato e coerente con le tue esigenze.
• Valutazione posturale iniziale
• Prima lezione guidata
• Indicazione del percorso più adatto
Caricamento dei giorni...
1 ora
Seleziona pacchetto
Caricamento dei giorni...
1 ora
Seleziona pacchetto
Caricamento dei giorni...
1 ora
Seleziona pacchetto
Caricamento dei giorni...
1 ora
Seleziona pacchetto
1 ora
Seleziona pacchetto
1 ora
Seleziona pacchetto
30 minuti
35 euro
1 ora
65 euro
Caricamento dei giorni...
Seleziona pacchetto
Acquistando il percorso di Pilates Reformer Small Group, hai accesso alla prenotazione dei nostri corsi disponibili durante la settimana.
Puoi scegliere liberamente tra le diverse lezioni di Reformer, in base ai tuoi orari e alle tue esigenze, mantenendo sempre un lavoro seguito e personalizzato.
✨ 4 corsi disponibili
✨ Prenotazione flessibile
✨ Piccoli gruppi (max 4 persone)
Fondamenti
Allenamento introduttivo al reformer pilates
Ideale per iniziare e migliorare postura, controllo e consapevolezza del movimento.
Balance
Equilibrio tra forza e controllo
Un lavoro completo e continuativo per migliorare tono, stabilità e benessere generale.
Core and Booty
Movimento fluido e più intenso
Lezione attiva e coinvolgente per lavorare su coordinazione, resistenza e ritmo.
Strenght/Intensivo
Forza e intensità sul Reformer
Allenamento più deciso per tonificare in profondità e potenziare il corpo.
Un unico accesso, più possibilità
Il team Movana
Professionisti del movimento al tuo fianco
_edited_edited.jpg)
Prenota il tuo primo incontro
Richiedi un primo incontro conoscitivo: valuteremo postura e obiettivi per impostare un percorso guidato e progressivo.
Via Marsala 91, Brugherio, MB
3520691595
Seguici sui nostri social
